무릎은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나로, 무릎 관절의 건강이 떨어지면 일상생활에서 큰 불편을 겪게 되요. 특히, 퇴행성 관절염 같은 질병은 많은 사람들이 겪는 문제인데요. 이러한 문제를 해결하기 위해 도움을 줄 수 있는 것이 바로 무릎 연골 영양제입니다. 이번 글에서는 무릎 연골 영양제의 중요성과 효과, 그리고 선택 시 고려해야 할 점들을 알아볼게요.무릎 연골의 구조와 기능무릎은 대퇴골, 경골, 비골, 그리고 무릎 관절을 형성하는 연골로 이루어져 있어요. 연골은 관절 사이의 마찰을 줄이고 충격을 흡수하는 역할을 하죠. 연골은 혈액 공급이 없어 스스로 회복하기 힘든데, 이렇게 되면 퇴행성 변화가 생길 수 있어요.연골의 역할 마찰 감소: 관절이 움직일 때 마찰을 줄여 줘요. 충격 흡수: ..
